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domingo, 9 de febrero de 2014

GPS CULINARIO. Hacia donde me lleva la receta.



     De camino hacia Valencia hace algunas semanas con mis sobrinita no me di cuenta que cargaba encendido el GPS, yo tengo uno de INGEOMAPS; vale decir que el software es fantástico ya que registra las alertas de los “policías acostados” y las alcabalas también. 

     Arianna está en la edad del  “ Tío ¿Qué es…? ”; así que sin darme cuenta me arrastró a un diálogo o mejor dicho, a un interrogatorio despiadado… Tío ¿Qué es ENTRAR en la AUTOPISTA? … Tío ¿Qué es un POLICIA ACOSTADO? … Tío… ¿Qué es realizar una VUELTA en “U”?... Tío… ¿Qué es MANTÉNGASE en el CANAL DERECHO? Tío…Tío … y desde luego después de tanto explicar apagué el GPS en la primera oportunidad para poder llevar un díalogo más agradable y menos cuestionador.

La semana pasada se lo comentaba a mi hermano y el me respondió … “ Déjala que comience a leer para que te agarre las recetas y te pregunte …Tío ¿Qué es POCHAR? … Tío ¿Qué es Maillard?... Tío ¿Qué es TOURNÉE?  Es evidente que lo hará; sin embargo lo anterior me sirvió para reflexionar.

     Ambos episodios; el del GPS y el de la lectura de la receta coinciden en que son esencialmente una lista de procesos, pasos e indicaciones para lograr un objetivo. Y desde luego el éxito de ambos objetivos radica en la comprensión de las instrucciones;  ¿Qué es un Vuelta en U? , ¿Qué es pochar?, y aún más ¿Cómo hago para dar una Vuelta en U? , ¿Cómo hago para pochar? ; si las instrucciones no se comprenden no se pueden seguir los pasos para lograr los objetivos, corres el riesgo de extraviar el camino y de arruinar los ingredientes por no decir; pasar hambre o mal comer.

     Un restaurant y sus cocineros emplean las recetas (Recetas estandarizadas), o deberían hacerlo para:

  •  Garantizar que sea quien sea el cocinero que ejecute el plato, sin importar la fecha o el lugar, logre el mismo objetivo; esto es; sabor, textura, aroma y proporción en el mismo lapso de tiempo, invirtiendo para ello los mismos recursos de utensilios y cantidad de ingredientes.          
  • Brindar idéntica experiencia a todos los clientes.                                                                            
  • Apegarse a la estructura de costos para rentabilizar la operación.                                                   
  • Optimizar la planificación de las compras e inventarios de existencias.                                         
  • Organizar el procesamiento de los ingredientes para planificar la jornada laboral.                        
  • Evitar el despilfarro caprichoso de recursos por parte de los CHEF CREATIVOS, quienes son los mayores enemigos de una operación profesional de servicio y producción de alimentos y bebidas.

Lo anterior sonará para algunos un poco estricto, frío, calculador y carente de arte ; pero; es absolutamente necesario para garantizar puestos de empleo en la industria. Además, los errores de los Cocineros, Restauradores y Gerentes de A&B los pagan SIEMPRE los clientes de su propio bolsillo.

¿De qué le sirve a Ud. que no es un profesional de la cocina una receta?

     Todo depende del grado de conocimiento que tenga de las técnicas culinarias y de la destreza con que las ejecute. Disfrutar de los placeres de la mesa, ser curioso, probar los ingredientes, olerlos, constatar su textura y combinarlos para conocer cómo trabajan en conjunto es esencial para ser un cocinero de éxito; pero NO se es un cocinero sólo por hacerlo.

     Los ingredientes y el conocimiento que se tiene de ellos es sólo una fracción de la ciencia de cocinar, que abarca igualmente el conocimiento de los utensilios, herramientas y equipos para procesarlos, la química de la transformación de los mismos por efecto del calor, del frío, de los diversos métodos de cocción en húmedo, en seco, por convección, por conducción y por radiación, y ni hablar sobre la química y la física involucradas en los procesos de fermentación, leudado, aereación, emulsificación, gelificación y unos cuantos más relativos a la pastelería y a la panificación.

     Dotar actualmente una receta, con la escasez y los costos de los ingredientes es oneroso, llevarla a cabo sin conocimiento técnico, es además la vía más rápida hacia la frustración. Muchos amantes de la gastronomía se desencantan de la cocina por esa razón… ¡A mi no me queda igual! …   ¡ No se me dá la cocina! … ¡Para cocinar bien debo tener absoluta tranquilidad alrededor! …. ¡No levantó porque estoy “en esos días”! … ¡Nada me queda bien si estoy de mal humor!  Con todo respeto, las declaraciones anteriores las hemos oído todos nosotros alguna vez de alguien allegado; pero; sin darle muchas vueltas todas ellas constituyen MITOS, PAJA.

Reflexiona sobre esto:
  •  ¿Cuántos Recetarios tienes en tu casa?
  • ¿Cuántos Recetarios tienen los amigos de los MITOS en su casa?
  • ¿Cuántos libros de Técnicas de Cocina, de Pastelería y de Panadería tienen entre todos?
     Si el resultado de la tercera pregunta es menor que los de la primera y de la segunda; el punto quedó claro. Centenares de Listas de Instrucciones para hacer un Plato; pero ninguna orientación de cómo entenderlas. Es cómo dejarle el GPS a mi sobrina y pretender que pueda llegar a algún lado siguiéndolo, o convertirse el periodista leyendo la prensa.

     Finalmente les diré que los Recetarios son el gran negocio de la editoriales, los llenan con centenares de contenidos sobre Culinaria Patrimonial e Historia de los ingredientes y desde luego fantásticas imágenes para seducir visualmente los incautos bolsillos de los lectores aprovechando el BOOM de la gastronomía. Muchas de sus recetas ni siquiera maximizan el potencial de los ingredientes, de seguro pocas editoriales consultan con cocineros a la hora de elaborar sus Recetarios.

     El mejor consejo que les puedo dejar… COMPREN o DESCARGUEN LIBROS de TÉCNICAS pero sobre todo LEANLOS y practiquen con ellos hasta dominarlas. Pronto verán los Recetarios con otros ojos y disfrutarán mucho más de su relación con la cocina y los alimentos.

@angelocampione
Instagram :  a_campione

domingo, 5 de enero de 2014

COMER SANO NO TIENE QUE SER ABURRIDO



Es así, debemos romper con la vieja creencia de nuestras abuelas, nuestras madres, de que comer saludable significa comer sin textura, color ni sabor, es decir totalmente aburrido. Cada vez que iniciaban una dieta para recuperar su figura o cuando el médico les sugería cuidarse por uno que otro nivel alto, de forma inmediata recurrían a lo que parecía la técnica más empleada en estos casos el pochado, coloquialmente conocido como sancochado.

Es a partir de ahí donde se le atribuye otro adjetivo a esta comida aburrida, también desnutrida. Suena chocante, pero es exactamente a lo que corresponde, ya que los alimentos perdían todo su valor nutritivo por las altas temperaturas a los que eran sometidos y los largos tiempos de cocción que terminaban “lavándolos”  para luego complacer al miembro mejor nutrido de la familia, el fregadero, que disfrutaba de todas las aguas donde había quedado el contenido nutricional de los alimentos, mientras que el comensal se alimentaba mas no se nutría.

Para evitar que el fregadero sea el único nutrido de la casa, es importante conocer otras técnicas culinarias que de forma sencilla y saludable nos permitan comer sabroso y divertido. Por ejemplo, la cocción a vapor con tiempo controlado mantiene la textura de los vegetales y las leguminosas, además preserva el valor nutritivo de estas que son ricas en vitaminas, fibras y minerales con un alto contenido de agua que colabora con la pérdida de peso y la eliminación de toxinas del organismo.

Otra técnica que conserva las propiedades y el sabor de los alimentos es el braseado, que consiste en cocinar a baja temperatura un alimento en poco liquido dentro de una olla tapada sin presión, esto generará que los alimentos liberen sus jugos y se forme una salsa para acompañar totalmente deliciosa que nos cambiará el panorama para salir de lo cotidiano, esto es excelente para carnes.

Son muchas las técnicas que podemos utilizar para cocinar de manera diferente, como el salteado, que es cocción a temperatura muy alta con poca materia grasa, y así evitar aburrirnos de lo mismo. Ya que el primer causante de que las personas abandonen las dietas es el concepto errado que tienen de ellas, creyendo que deben ser pálidas y poco llamativas, el hecho de que moderemos el consumo de grasas no implica que no podamos jugar con las diferentes combinaciones de alimentos y que además involucremos hierbas y especias que no engordan, no afectan la salud y potencian las cualidades de cada preparación que nos ayudará a salir de la rutina. Recuerda, la cocina es ciencia aplicada a la creatividad, por lo tanto la imaginación es el único límite para alimentarla.

@angelocampione